Psychology in Everyday Life16 왜 사람은 부정적인 기억을 더 오래, 더 선명하게 기억할까: 부정적 편향의 심리학 좋은 일보다 나쁜 일이 더 오래 남는 이유하루 종일 여러 번 칭찬을 받아도 머릿속에 남는 부정적인 말은 한 번도 들어본 적이 없어요. 즐거운 여행의 추억보다 더 선명하게 떠오르는 사소한 불쾌한 사건이나 성공적인 발표보다 더 작은 실수도 마찬가지입니다. 흥미로운 것은 이 현상이 특정 인격의 문제가 아니라는 사실입니다. 대부분의 사람은 부정적인 경험을 의식하지 않고 더 강하고 더 오래 기억하도록 설계되어 있습니다. 심리학에서는 이것을 '협상 편향'이라고 부릅니다. 흠집 내기 바이어스는 네거티브 정보에 더 주의를 기울여 더 깊이 있게 처리하고, 긍정적인 정보보다 더 오래 기억하는 인지 경향을 말합니다. 이러한 편견은 우리의 감정, 판단, 인간관계, 자기 인식에 광범위한 영향을 미치고 우리의 일상적인 사고방식을.. 2026. 1. 8. 멀티태스킹이 효율적으로 느껴지는 이유: 인지 부하 이론의 착각 바쁜 만큼 효율적인 걸까?현대 사회에서 다중작업은 능력으로 간주하고 있습니다. 여러 작업을 동시에 처리하는 사람은 생산성이 높고 집중력이 있으며 시간을 잘 사용하는 인상을 줍니다. 사실 우리는 공부하면서 메일을 확인하거나, 동영상을 보거나, 메시지를 보내거나, 알림에 따라 회의에 참석하는 일상생활에 익숙해져 있습니다. 이런 상황에서는 '여러 일을 동시에 잘 처리하고 있다'라고 느낄 수 있습니다. 그러나 흥미롭게도 심리학과 인지과학 연구는 멀티태스킹이 실제 효율을 높이기보다는 인지적 부담을 늘리고 성능을 저하한다고 말합니다. 그런데 왜 멀티태스킹이 특히 효율적이라고 느끼죠? 이 질문에 대한 답은 "인지 부하 이론"에 있습니다. 인지 부하 이론은 인간의 작업 기억이 얼마나 한정되어 있는지 설명하고 다중작업에.. 2026. 1. 7. 손실은 왜 이익보다 더 크게 느껴질까? : 손실 회피의 심리학 같은 결과인데 왜 감정은 다를까?사람들은 자신을 이성적인 존재라고 생각하는 경우가 많지만, 실제로 선택한 순간에는 감정이 이성보다 우선시되는 경우가 많습니다. 인간의 감정은 예상 이상으로 강하게 반응하며, 특히 '상실 상황'에 있을 때 반응합니다. 예를 들어 뜻밖의 보너스를 받는 기쁨은 비교적 빨리 사라지지만, 이미 가진 돈을 잃는 불쾌감은 오랫동안 마음에 남아 있습니다. 이처럼 이익과 손실은 객관적으로는 같은 크기이지만 주관적으로는 전혀 다른 인식을 가지고 있습니다. 심리학과 행동경제학에서는 이 현상을 '손실 회피'라고 정의하고 있습니다. 손실 회피는 인간이 이익보다 손실에 더 민감하게 반응하도록 설계된 인지 편향이며, 우리의 소비 행동, 투자 판단, 직업 선택, 인간관계에 광범위한 영향을 미칩니다. .. 2026. 1. 7. 왜 첫인상은 몇 초 만에 결정될까요: 인간 지각 심리구조 왜 우리는 이렇게 짧은 시간에 다른 사람을 판단할까?사람이 새로운 사람을 만나거나 처음 만난 물체를 만나면 아주 짧은 시간 안에 그 물체의 인상을 형성합니다. 이 첫인상은 단순히 감정이나 감정의 문제가 아니라 인간의 인지 시스템이 긴 진화 과정에서 어떻게 처리되는지에 깊이 관계되어 있습니다. 도입 심리학에서는, 이것들은 주의, 지각, 분류라고 하는 기본적인 개념을 통해서 설명됩니다. 신속한 판단이 생존과 협력에 중요한 역할을 해왔기 때문에 인간의 뇌는 제한된 정보만으로 상대방을 평가하도록 설계되었습니다. 첫인상이 초 단위로 만들어진다는 사실은 놀랍게 들릴지 모르지만, 이는 인간 지각의 비효율성이 아니라 효율성의 한 예입니다. 이 글에서는 인지심리학과 사회심리학이라는 기본적인 개념을 통해 첫인상이 빠르게 .. 2026. 1. 6. 이전 1 2 3 다음
