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삶의 온도, 감정과 회복의 이야기

이 공간(카테고리)을 만든 이유에 대하여

by H. 힐링 매거진 2026. 1. 15.

삶의 온도, 감정과 회복의 이야기

 

이 공간(카테고리)을 만든 이유에 대하여

이 카테고리를 만들며 가장 오래 붙잡고 있었던 질문은 아주 단순했습니다.
“이 글을 읽는 순간만큼은, 누군가가 조금 덜 자신을 몰아붙일 수 있을까?”
요즘 우리는 너무 많은 기준 속에서 살아갑니다. 잘 해내야 하고, 버텨야 하고, 흔들리지 말아야 한다는 말들 속에서 하루를 보냅니다. 그러다 보니 어느새 스스로에게 가장 엄격한 사람이 되어버린 경우도 많습니다. 괜찮지 않아도 괜찮은 척하고, 힘들어도 이유를 붙여 설명하려 애쓰며, 마음보다 역할을 먼저 챙기는 데 익숙해졌습니다.

이 카테고리는 그런 분들을 위해 만들어졌습니다.
무언가를 가르치거나 바꾸기 위한 공간이 아니라, 잠시 숨을 고를 수 있는 자리가 되었으면 했습니다. 여기에서는 꼭 명확한 답을 찾지 않아도 되고, 당장 나아지지 않아도 괜찮습니다. 그저 “아, 나만 이런 게 아니었구나”라고 느끼는 것만으로도 충분한 순간이 되었으면 합니다.

우리는 종종 스스로에게 너무 쉽게 “왜 이것밖에 못 했을까”, “왜 이렇게 느끼지”라는 말을 건넵니다. 하지만 이 공간에서는 조금 다른 말을 건네고 싶습니다. “그럴 수도 있어요.”
“그만큼 애써왔을지도 몰라요.”
“지금 이 정도여도 괜찮아요.”
이 글들이 그런 말들을 대신 전해줄 수 있기를 바랍니다.

이곳에 적히는 이야기들은 특별한 사람들의 이야기가 아닙니다.
지친 하루의 끝에서, 이유 없이 마음이 무거운 날에, 잘 버티고 있는데도 어딘가 비어 있는 느낌이 들 때, 누구나 한 번쯤은 느껴봤을 감정들입니다. 말로 설명하기 어려워서 그냥 지나쳐 온 마음, 표현하면 괜히 작아질 것 같아 숨겨 두었던 감정들을 조심스럽게 꺼내어 바라보는 연습을 하고 싶었습니다.

어쩌면 제 자신을 위한 공간일지도 모르겠습니다!

이 글들을 읽는 동안만큼은,
조금 느려도 괜찮고
완벽하지 않아도 괜찮고
지금의 나를 있는 그대로 두어도 괜찮다는 사실을
잠시라도 느끼실 수 있기를 바랍니다.

만약 이 공간을 다녀가신 뒤,
오늘의 자신에게 건네는 말이 조금 부드러워졌다면,
스스로를 향한 기준이 아주 조금 낮아졌다면,
아무 이유 없이도 마음이 살짝 가벼워졌다면,
그것으로 이 카테고리는 이미 제 역할을 다한 것이라고 생각합니다.

이곳은 더 잘 살아야 한다고 말하는 공간이 아닙니다.
이미 충분히 애써온 자신을, 조금 더 이해해도 되는 곳입니다.
잠시 머물다 가셔도 좋고, 필요할 때만 들러도 괜찮습니다.
다만 이 글을 읽는 지금 이 순간만큼은,
스스로에게 조금 더 관대해지시길 바랍니다.

그리고 가능하다면,
조금 더 편안해진 마음으로
조금 더 가벼운 하루를 보내시길 바랍니다.

이곳에 오신 여러분을, 진심으로 환영합니다.