효율1 멀티태스킹이 효율적으로 느껴지는 이유: 인지 부하 이론의 착각 바쁜 만큼 효율적인 걸까?현대 사회에서 다중작업은 능력으로 간주하고 있습니다. 여러 작업을 동시에 처리하는 사람은 생산성이 높고 집중력이 있으며 시간을 잘 사용하는 인상을 줍니다. 사실 우리는 공부하면서 메일을 확인하거나, 동영상을 보거나, 메시지를 보내거나, 알림에 따라 회의에 참석하는 일상생활에 익숙해져 있습니다. 이런 상황에서는 '여러 일을 동시에 잘 처리하고 있다'라고 느낄 수 있습니다. 그러나 흥미롭게도 심리학과 인지과학 연구는 멀티태스킹이 실제 효율을 높이기보다는 인지적 부담을 늘리고 성능을 저하한다고 말합니다. 그런데 왜 멀티태스킹이 특히 효율적이라고 느끼죠? 이 질문에 대한 답은 "인지 부하 이론"에 있습니다. 인지 부하 이론은 인간의 작업 기억이 얼마나 한정되어 있는지 설명하고 다중작업에.. 2026. 1. 7. 이전 1 다음
